Voda – saveznik lijepe kože

Koliko vode unosite u svoj organizam svaki dan? Ako ne pijete najmanje osam čaša dnevno, ne pijete dovoljno, a to može biti veliki problem. Hidriranje iznutra i izvana bitno je zbog cjelokupnog zdravlja. Voda ne samo da je bitna zbog probave i cirkulacije, već je ključna za zdravlje i ljepotu kože. Voda predstavlja jedan od najlakših i najboljih tretmana ljepote koji možete pružiti svojoj koži. Možda se nećete moći riješiti svih svojih omiljenih kozmetičkih proizvoda samo zato što pijete dovoljno vode, ali to će vam itekako biti od pomoći.

Utjecaj vode na kožu

Koža je najveći organ u našem tijelu koji se većinski sastoji od vode. Bez vode koža ne bi mogla funkcionirati u najboljem redu. Ako vaša koža ne dobije dovoljno vode, ne samo da će postati suha, nego će i zatezati i postati još više sklona starenju. Istina je da tijelo svakodnevno gubi velike količine vode, tako da ako je ne unosite dovoljno natrag u organizam, jasno je da će to ostaviti traga na vašoj koži.

Manje bora

Što se više hidrirate, manje će se na vašem licu pojaviti bora i sitnih linija. Voda pomaže vašoj koži održati vlagu, što povećava njezinu elastičnost. Što je koža elastičnija, bore će biti manje izražene.

Ljepši ten

Optimalan unos vode može vam pomoći u borbi protiv različitih problema s kožom, uključujući psorijazu i ekcem. Na taj način se u probavnom sustavu mogu izbaciti toksini iz tijela. To će zauzvrat poboljšati vaš ten koji će postati zdrav i blistav.

Smanjena natečenost

Nema sumnje da naša koža ponekad može nateći. A znate li da je to najčešće zbog toga što naše tijelo zadržava vodu? Zašto uopće zadržavamo vodu? Jer smo dehidrirani i naše tijelo nas štiti. Ako želite smanjiti nadutost i otekline i izgladiti kožu, pobrinite se da pijete dovoljno vode.

Brže zacjeljivanje

Ako ste ikada dobili opekline od sunca, znate koliko to može biti bolno i koliko dugo može trajati. Dobra vijest je da pijenje više vode može pomoći ubrzati proces zacjeljivanja kože opečene od sunca. Da, i dalje ćete htjeti imati puno aloe vere pri ruci, ali pijenje više vode također može biti od pomoći.

Smanjenje akni

Procjenjuje se da između 40-55% odrasle populacije u dobi od 20-40 godina ima akne. Čest je to problem kože koji se također može umanjiti dostatnim unosom vode u organizam. Voda može pomoći izbacivanju toksina s kože i smanjiti pore koje više neće biti začepljene.

Zategnutija koža

Imate li opuštenu kožu od gubitka kilograma ili od starenja? Odličan način da zategnete kožu oko vilice, trbuha, ruku i nogu je da pijete više vode. To je zato što voda pomaže poboljšati elastičnost kože!

pH ravnoteža

Ako imate problematičnu kožu, znate da je održavanje zdravog pH balansa ključno za održavanje vaše kože bez mrlja i sjaja. Pijenje više vode može vam pomoći uravnotežiti razinu pH uz pomoć kojeg će vaša koža biti zdrava. Danas sve obiluje lijepo dizajniranim bočicama za vodu. Jedne su staklene, druge plastične, šarene, jednobojne. Nađite onu koja vam se sviđa i držite je pri ruci tijekom cijelog dana. To će vam pomoći da popijete više vode nego inače i pružite svojoj koži ono što joj treba.

 

 

Korištenjem ove stranice, prihvaćate korištenje kolačića (cookies). Opširnije

Postavke kolačića na ovoj web stranici postavljene su na "dozvoljeni kolačići" kako bi vam pružili najbolje korisničko iskustvo. Ako nastavite upotrebljavati ovu web stranicu bez mijenjanja postavki kolačića ili kliknete "Prihvati" u nastavku, pristajete na te uvjete korištenja.

Close