Kako spriječiti bol u zubima kada jedete šećer

Bol u zubima javlja se kada su oštećeni, pogotovo kada jedete ili pijete slatku hranu. Bol se javlja i kada imate osjetljive zube, jer oni također mogu postati bolni od jela ili pijenja vrućih ili hladnih tvari. Povećana osjetljivost zuba može biti uzrokovana dentalnim stanjima kao što su gubitak cakline i karijes.

Briga o zubima može vam pomoći da ostanu zdravi i manje osjetljivi na podražaje, poput slatke hrane.

 

Kako spriječiti bol u zubima kada jedete šećer?

Ovi savjeti pomoći će vam da održite zube zdravima i spriječite bolove kada jedete šećer:

  • Ako pušite ili žvačete nikotinske proizvode, razmislite o prestanku.
  • Koristite četkicu za zube s mekim vlaknima najmanje dva puta dnevno s pastom za zube s fluorom.
  • Čistite zubnim koncem što je češće moguće.
  • Pokušajte izbjegavati tekućinu za ispiranje usta na bazi alkohola.
  • Ako jedete slatku hranu ili drugu hranu koja je bogata ugljikohidratima, poput čipsa, iščetkajte nakon svakog obroka.
  • Izbjegavajte šećer kako biste spriječili karijes.
  • Ako ne možete prati zube nakon jela, žvakaće gume bez šećera mogu biti opcija. Žvakaća guma bez šećera također je dobra zamjena za bombone za sisanje.
  • Ako je moguće, posjetite stomatologa dva puta godišnje radi čišćenja. Stomatolog bi također mogao utvrditi imate li malene karijese kojih možda još niste svjesni.

Kada posjetiti zubara?

bol u zubima

Posjetite svog stomatologa ako:

  • Imate zubobolju koja ne nestaje ni nakon tjedan dana korištenja paste za osjetljive zube. Možda imate infekciju ili karijes koji zahtijeva liječenje.
  • Desni su vam natečene, blijede ili krvare.
  • Ispala vam je plomba.
  • Imate bol ili bilo koju vrstu osjeta koji vas zabrinjava ili ometa u svakodnevnim aktivnostima.